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微量元素檢測儀談疲勞與缺乏微量元素有關

發(fā)布日期：2017-09-26 16:24瀏覽次數(shù)：

全自動微量元素檢測儀廠家發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在都市化的生活和工作的節(jié)奏都非?？?，人很容易疲勞，如果休息后還不能緩解，就需要去醫(yī)院檢測一下體內(nèi)微量元素的含量是否正常，如果缺乏某種微量元素就會導致身體發(fā)生病變，導致疲勞無力。

很多研究發(fā)現(xiàn)，鐵元素、維生素B12的水平偏低會讓人感覺疲倦、焦慮和虛弱無力。維生素D缺乏，會導致肌肉無力和疼痛。特別是處于生育年齡段的女性，她們患上缺鐵性貧血的可能性較高，也更容易疲勞。

研究顯示，抑郁癥患者很容易出現(xiàn)無法解釋原因的疲勞感。對策：每周3－5次、每次30分鐘以上的有氧鍛煉能夠有效治療輕中度抑郁癥，同時能降低疲倦感。如果鍛煉的方法不起效，就需要看心理醫(yī)生。

人體內(nèi)的腎上腺負責分泌腎上腺素和糖皮質激素，當人體承受壓力時，這兩種激素就會奔涌釋放。當人總是感到壓力重重時，腎上腺的工作時間就會延長，進入疲勞狀態(tài)，這種情況被稱為“腎上腺疲勞”。糖皮質激素在白天分泌不足會導致精力下降，而在夜間的激增又會擾亂正常的睡眠過程。

山東國康全自動微量元素檢測儀廠家提醒年輕人不能只忙工作忽視了自己的健康身體，一定要注意按時休息，合理膳食，定期檢查自己的身體狀況。

廠家咨詢電話：136 1637 9298（微信同號）
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