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兒童智力測試儀談兒童智力發(fā)育需要補充的食物

發(fā)布日期：2017-09-22 17:24瀏覽次數(shù)：

兒童智力測試儀廠家發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在家長文化水平普遍比之前高，所以在喂養(yǎng)孩子的時候更注意孩子各方面的發(fā)展，尤其是智力方面的發(fā)育也是非常重要的。現(xiàn)在注重養(yǎng)生的父母把食補看得很重，經(jīng)常是缺什么就給兒童補什么。核桃、魚頭、牛奶、葵花子等食物，含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的同時一般含有不飽和脂肪酸，被認為是兒童智力發(fā)育不應錯過的食物。下面介紹一下哪些食物可以提高兒童智力發(fā)育的水平。

　　核桃被公認為是中國傳統(tǒng)的健腦益智食品，因其含有大量的不飽和脂肪酸。兒童每天堅持吃3個，可以起到增強記憶、營養(yǎng)大腦的作用。但是要注意，不能吃得過多，否則會出現(xiàn)大便干燥、鼻出血等情況。

　　魚頭中含有十分可觀的卵磷脂，這是人腦中神經(jīng)遞質(zhì)的重要來源，因此被媽媽們認為是促進智力發(fā)育的首選食物之一。長期使用魚頭可以增強兒童的記憶、思維和分析能力。此外，魚肉還是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的極佳來源，對于兒童的智力發(fā)育和身體發(fā)育都有很大的作用。

　　國外很早就認識到牛奶的重要性，有些學校還免費給兒童每天發(fā)放一瓶牛奶。牛奶中含有的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣、鉀、磷、維生素B12、維生素D等營養(yǎng)素，可為大腦提供所需的多種營養(yǎng)。

　　葵花子是鐵、鋅、鉀、鎂等微量元素以及維生素E的極佳來源?？ㄗ佑幸欢ǖ难a腦健腦作用，經(jīng)常食用葵花子可以令大腦思維敏捷、記憶力強、言談有條不紊。

　　兒童智力測試儀廠家建議合理地給孩子補充一些營養(yǎng)食物可以起到健腦益智的作用?？梢酝ㄟ^兒童智力測試儀對兒童發(fā)育過程中智力檢測，更清楚的了解孩子智力發(fā)育的水平及需要調(diào)理的方向。

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