關(guān)于骨密度正常值，山東國(guó)康骨密度儀廠家做了一個(gè)詳細(xì)的研究說明，一般來說男性的骨密度最好的年齡在20到24歲左右，這段時(shí)間骨頭的質(zhì)量是相對(duì)比較好的。而女性骨密度最好的年齡在30到34歲。當(dāng)然隨著年齡的增加骨密度值開始出現(xiàn)了下降，因而我們平時(shí)就應(yīng)該多補(bǔ)充鈣劑，還有維生素D及其活性產(chǎn)物等，有助于我們緩解骨質(zhì)疏松的癥狀和現(xiàn)象。

  中國(guó)北方漢族健康人的骨密度值，確定峰值骨密度年齡、大小及各年齡段的正常值。應(yīng)用DXA測(cè)定腰椎L2--L4及髖部骨密度。結(jié)果表明男性峰值骨密度年齡各部位均在20--24歲，L2--L4密度值為1228（g/cm2）；女性峰值年齡腰椎在30--34歲，值為1197（g/cm2）。髖部骨密度峰值年齡在25--29歲。

  根據(jù)骨密度缺少產(chǎn)生原因和作用機(jī)理的不同，在進(jìn)行保健食品配方設(shè)計(jì)時(shí)可選擇不同原料。經(jīng)常使用的原料如下：

  1．鈣劑：如鈣吸收正常，每日給1．00克—1．50克即可。各種鈣劑中，碳酸鈣使用得比較普遍。對(duì)65歲以上老人每日0．75克—2．5克。對(duì)使用雌激素副作用多且有誘發(fā)子宮內(nèi)膜癌的可能者，給予大劑量的鈣，可起到與使用雌激素相同的作用，腎結(jié)石病人不能攝入大量的鈣。

  2．維生素D及其活性產(chǎn)物：過去認(rèn)為老年性骨質(zhì)疏松病人常伴有維生素D不足，因此主張多給維生素D，實(shí)際上除了合并有骨軟化（一般來講，僅有兒童易患骨軟化，如佝僂?。c鈣吸收障礙及維生素D代謝產(chǎn)物生成減少者，一般無需補(bǔ)充大量維生素D，確有上述三種情況者，可同時(shí)給予維生素D。

  3．降鈣素：降鈣素可減少骨質(zhì)吸收，降低血循環(huán)中的鈣，增加骨質(zhì)中的鈣含量，降鈣素由于可降低血鈣，所以在用降鈣素時(shí)應(yīng)補(bǔ)足鈣量，起到治療骨質(zhì)疏松的作用。

  4．磷酸鹽類：磷酸鹽類治療骨質(zhì)疏松近年來得到發(fā)展，磷酸鹽可促進(jìn)骨形成，抑制骨細(xì)胞的破壞，可以長(zhǎng)期應(yīng)用。

  5．其他：目前，市場(chǎng)上增加骨密度的保健食品的主要原料以化學(xué)原料和中藥提取物為主，服用劑型主要為膠囊、片劑等。保健食品的新法規(guī)出臺(tái)以后，將會(huì)提高保健食品的研發(fā)技術(shù)要求。根據(jù)申報(bào)的保健功能，在原料上面放寬界限，可以用一些新的原料，在劑型上面可以研制一些新的劑型，這樣會(huì)更好地提高保健食品的作用效果。

  山東國(guó)康骨密度儀廠家提醒您日常生活中，多注意鈣的補(bǔ)充，保證骨質(zhì)密度，定期去醫(yī)院檢測(cè)一下骨密度值。