中醫(yī)體質辨識儀器測試說我氣虛，那這種體質究竟是怎么形成的呢？一段時間至今，我老是感覺全身無力。這類無助感，不僅僅是身體里的，也是精神上的。從心靈深處，就不想動彈。

一開始，我以為是人一但到中年后，會有的難題。終究信心沒以前變高，對工作和生活，也逐步失去熱情。一次偶然的機會，和懂中醫(yī)的朋友聊天，他和我說：“這有可能是氣血虛！”這位朋友持續(xù)問了一些問題：近期是否尤其心煩意亂，不善言辭？是否回家以后，連飯都我不想做，只想要躺在沙發(fā)上？是否對老婆也沒啥想法了……

中醫(yī)體質辨識儀器我差點認為好朋友是算命的，怎么就這么準呢？各種問題我確實都存在著。后來才發(fā)現(xiàn)，原先氣血虛得人，幾乎都有相似的關聯(lián)性。

中醫(yī)體質辨識儀器提示氣血虛，是一種什么疾病？我不理解。和我一樣，聽過氣血虛，而對氣血虛并不熟悉的人，并不止我一個。氣血虛，簡易來區(qū)分，有兩種，一為先天性氣血虛，二為后天性之虛。氣來自兩方面，一是天生的，二是后天性所形成的。先天性的氣存儲于腎中，腎為先天之本，先天性氣血虛，一般就是腎精不足。

因此，有的人一出生逐漸，身體就較為孱弱，常常發(fā)燒感冒。和普通人對比，運動強度也特別小，換句話說怕健身運動。

先天性腎精不足，在氣血虛上只占極少數(shù)，大多數(shù)人的氣血虛全是后天性所形成的。后天氣主要來源于于食材精準的轉換，依賴的人體器官是脾。脾和腎相對性，是后天之本，食材精準借助脾來轉換，氣血虛在脾，為脾胃虛。

中醫(yī)體質辨識儀器提示民俗有一句話“脾胃虛，人就廢了一半”，立即闡述了脾胃虛的危害性。氣是身體壓根，脾是止脫生發(fā)氣得，脾虛的人，可能就容易感冒。在人體內，常見的主要表現(xiàn)，便是大便黏膩，上完廁所卻沖不下去。

氣血虛，繁雜點分，也可以分成腎氣不足、脾氣虛和肺虛。

從根本原因看來

中醫(yī)體質辨識儀器提示腎氣不足與對男女歡愛的無休止是相關的，這也是主要的原因，卻不是唯一的緣故。不論男女，后天性腎氣不足，也與過多勞碌、經常熬夜等相關。在過多透支身體以后，做為先天之本的腎，原氣也自然就會消防疏散掉。

脾氣虛，取決于一個字：寒。脾為陽，怕寒，生冷食物寒涼的食物，是造成脾陽流失的重要。脾胃虛多取決于女士，就是這個緣故。一年四季長期吃寒涼食物，吃冰凍食品得人，脾就會非常差。腹部保暖也非常重要，平常疏忽腹部保暖得人，寒從腹腔起，脾存于腹腔，自然會有脾胃虛狀況。

肺虛，取決于心態(tài)和語言。講話過多，還會得病，這個不是忽悠人的。肺主吸氣，過多講話，都是損耗肺氣虛的事。情緒和肺的感情也很緊密，特別是憂更傷身。《黃帝內經》說“憂愁肺”，原因在于憂會使血氣阻塞，以至肺氣虛虛損。

從表現(xiàn)來說

中醫(yī)體質辨識儀器提示腎氣不足，體現(xiàn)為精力不集中，無意于工作中。經常出現(xiàn)腰酸背疼，雙腿發(fā)軟什么的狀況，因為男士對腎更加關心，該類狀況也更加易導致男士留意。女士需要注意的是，睡覺盜汗太多。

脾氣虛，其表現(xiàn)多是我在文章內容中提到主要表現(xiàn)，可以顯著識別出的，便是說話少，響聲薄弱，沒有食欲，雙腿浮腫。性子比較嚴重貧乏時，將會出現(xiàn)大便出血，身體上有紫斑的情況。

肺虛，以吸氣上的表現(xiàn)最明顯，如咳嗽帶痰，但干咳給人一種無助感，痰液是稀薄。與此同時，肺虛的人就體現(xiàn)為怕風怕寒，這也是非常容易輕視的。

個人體質有九種，包括平和體質、陽虛者、氣虛體質、氣虛體質等，就不會一一列舉了。但無論是從緣故，如果從病癥看來，氣虛體質都能夠說是人生中極其普遍身體體質。

平?？雌饋硪恍]有意義的習慣性，如喝涼水、吃雪糕、穿露臍裝等，通過日積月累以后，也會發(fā)生變質，造成氣虛體質的建立。而類似全身無力、起床困難、說話聲音小、大便黏膩等不知名的日常主要表現(xiàn)，剛好便是氣虛體質的外現(xiàn)。

中醫(yī)體質辨識儀器提示個人體質一方面在于先天性的要素，但起決定作用的并不一定是先天遺傳，反而是后天的。氣虛體質的建立，就是這樣，不愿意自身變虛，還是要從各方面勤奮，養(yǎng)成一個合理的本人飲食搭配和生活習慣。