便攜式中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)儀器廠家提醒秋天溫度起伏比較大，多病多發(fā)，好多人希望用飲食搭配來(lái)調(diào)補(bǔ)身體。但有一部分人聽聞“胃喜為補(bǔ)”，覺得喜歡吃什么再吃哪些，歪曲了這一話的真真正正醫(yī)述，反倒傷到了腸胃。

便攜式中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)儀器廠家提示只要深刻理解了“胃喜為補(bǔ)”的真實(shí)含意，調(diào)補(bǔ)脾、強(qiáng)健身體方可取得事半功倍的效果。中原地區(qū)名中醫(yī)、河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院兒科主任醫(yī)生任獻(xiàn)青詳細(xì)介紹，“胃喜為補(bǔ)”源于清代名醫(yī)葉天士《臨證指南醫(yī)案》“食材自取舍之間，即胃喜為補(bǔ)”。

“胃喜為補(bǔ)”并不是“腦喜為補(bǔ)”

葉天士是溫病學(xué)派的大成者，它的“溫病學(xué)說(shuō)”應(yīng)該是《傷寒論》六經(jīng)傳變基礎(chǔ)理論的一大提升。

“胃喜為補(bǔ)”就是指一個(gè)人吃的東西胃可以融入，不會(huì)有胃痛、脾胃虛寒、拉肚子等不適，為腸胃所“喜”，可以調(diào)補(bǔ)人體。

胃喜為體，神喜會(huì)用，胃喜根據(jù)神喜充分發(fā)揮調(diào)補(bǔ)的功效。

不可以易錯(cuò)成語(yǔ)，稱之為腦中的觀念覺得喜歡吃什么再吃哪些，反而可能會(huì)傷到肝氣、損及脾陰。

“胃喜為補(bǔ)”是得吃便于消化的、人體所需要的食材。

便攜式中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)儀器廠家提示如干燥秋季可多吃梨、連藕、百合花等食品，脾胃虛寒易生病的孩子可多吃山藥、大白菜、籮卜等當(dāng)季蔬菜。

“胃喜為補(bǔ)”如何做？

胃喜潤(rùn)惡燥，喜溫畏寒

便攜式中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)儀器廠家提示胃為陽(yáng)明燥土之腑，必須陰津滋養(yǎng)才能保持正常通下降行，需要一定的環(huán)境溫度才可以流域漚肥食材，故“胃喜潤(rùn)惡燥、喜溫畏寒”。

胃喜愛濕熱、帶有水分食材，不太喜歡流域寒性生冷食物之品。

為了能顧護(hù)肝氣，吃的食物不能過(guò)于燥，自然也不建議過(guò)于寒性。

便攜式中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)儀器廠家提示脾為后天之本，主運(yùn)化水濕。脾胃虛則運(yùn)化水濕作用紊亂，容易造成水液痰濁內(nèi)部。

水液內(nèi)部又相反損害脾陽(yáng)，故“脾喜燥惡濕”，我們?cè)陲嬍撤矫嫘枰⒁馍偈撤矢屎衲佒罚苑郎瞪鷿瘛?/p>

少火氣憤，壯火食氣

平靜之魂能培補(bǔ)氣補(bǔ)血，使人體浩然正氣充裕?？墒沁^(guò)亢之魂會(huì)銷蝕原氣，使原氣減衰。

有的人在冬季愛用山參、鹿茸片等大補(bǔ)之品，疏不知道該類滋補(bǔ)品生濕難化，反而更容易給腸胃增加負(fù)擔(dān)，還會(huì)繼續(xù)內(nèi)部“壯火”耗傷浩然正氣。

秋季進(jìn)補(bǔ)時(shí)應(yīng)以“平補(bǔ)”為主導(dǎo)，以防氣血過(guò)亢傷到身心健康。

便攜式中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)儀器廠家提示特別是秋天燥邪脈運(yùn)行，應(yīng)少食辛辣刺激性食物之品，以防身體內(nèi)火爆之邪迫津泄露，消灼陰津，導(dǎo)致身體陰陽(yáng)失衡而得病。

五味入胃，各歸所喜

便攜式中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)儀器廠家提示，“五味所入，酸入肝，苦深入人心，甘入脾，辛入肺，咸入腎?！?/p>

酸味的食物能夠護(hù)肝，苦味的食物能夠養(yǎng)神，甜味的食材能夠健脾胃，辛辣味的食材能夠潤(rùn)肺，鹽味的食材能夠補(bǔ)腎壯陽(yáng)。

不一樣香味的食材進(jìn)到胃中，被吸收消化之后調(diào)補(bǔ)不同類型的內(nèi)臟器官，會(huì)使不同類型的內(nèi)臟器官“開心”。

因而，秋冬進(jìn)補(bǔ)不妨融合自己的身體狀況，適度多吃相對(duì)應(yīng)香味的食材來(lái)調(diào)補(bǔ)身體。

便攜式中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)儀器廠家總的來(lái)講，僅有正確認(rèn)識(shí)“胃喜為補(bǔ)”，才能讓“脾居中間以灌四旁”，為生物化學(xué)血?dú)饨o予持續(xù)不斷的驅(qū)動(dòng)力，做到“正氣存內(nèi)，邪不可干”的效果。