全自動微量元素分析儀生產(chǎn)廠家國康分析人體感受味道，主要是靠舌頭上的味蕾和味覺神經(jīng)的作用；老年人味蕾會變得比較小，甚至萎縮，再加上味覺神經(jīng)退化，以致影響對味道的敏銳度。那我們應該怎么辦呢？來看看全自動微量元素分析儀生產(chǎn)廠家國康怎么說吧。
全自動微量元素分析儀生產(chǎn)廠家國康分析雖然舌頭上滿是味蕾，但小小一片舌頭，對于味覺的感觸還是分區(qū)塊，各司其職。舌頭的表面主要感受“咸”味、舌尖負責“甜”味、舌頭側(cè)邊主司“酸”，至于“苦”則在舌根的部分。吃巧克力或是冰淇淋等甜食時，通常是用舌尖舔，味道就會特別美味。吃藥時，剛吃進去并不覺得苦；若卡在喉嚨，就會覺得很苦，這就是因為藥物剛好碰到對苦最敏感的舌根所致。隨著年紀的增長，跟身體其他部位一樣，味覺也會逐步退化，但退化的速度會依味道的種類有所不同。
全自動微量元素分析儀生產(chǎn)廠家國康分析研究發(fā)現(xiàn)，老年人對咸味的感受退化得最厲害，“閾質(zhì)”（超過—定限度才會感受到味道）的需求量是年輕人的11倍，簡言之，要讓老年人感受到咸，程度是年輕人的11倍。至于對甜和苦的敏感度則降低七倍，酸的感受度影響最小，但也有四倍之多。
全自動微量元素分析儀生產(chǎn)廠家國康分析另外，還有一項針對65歲以上老人進行的研究則發(fā)現(xiàn)，銀發(fā)族味覺的退化程度達50%，也就是需要1.5倍的濃度，才能讓他們感受到正常的味道。
全自動微量元素分析儀生產(chǎn)廠家國康分析研究顯示，肥胖的發(fā)生和高鹽飲食分不開，每額外增加1克食鹽量，患肥胖的風險就會上升25%。食鹽吃得越多，人體排泄的鈉越多，損耗的鈣就越多，長期下去會造成鈣流失，引起骨質(zhì)疏松癥。
全自動微量元素分析儀生產(chǎn)廠家國康建議日常應該養(yǎng)成良好的飲食習慣：
1、避免刺激性及過冷過熱的食物。這些可能破壞舌面的味蕾，影響味覺神經(jīng)，使口味越來越重。
2、每餐不要吃得太飽，讓味蕾經(jīng)常處于興奮狀態(tài)。
3、進食時充分咀嚼，讓食物與味蕾接觸機會增加，提高其興奮性。
4、經(jīng)常吃含鋅、鐵多的食物，如動物類食品、貝類水產(chǎn)品。
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