熱象表現(xiàn)如口干、口苦、發(fā)熱夜甚、舌紅苔黃、尿短赤、便秘等一系列癥群的多種疾病,這些癥狀的出現(xiàn)多為同一個(gè)原因所致,血熱。血熱,是指熱入血中,血行加速而異常的病理狀態(tài)。血熱多由邪熱入血所致,也可由于情志郁結(jié),五志過(guò)極化火而導(dǎo)致血熱。血流變分析儀廠家科普血熱,注意預(yù)防血熱病。
血熱證與體質(zhì)、遺傳有關(guān),身體強(qiáng)健、陽(yáng)熱旺盛的人容易出現(xiàn)血熱;其次,與飲食起居有關(guān),喜歡辛辣刺激、油炸燥熱的食物等,都會(huì)引起血熱。情緒激動(dòng)或抑郁等精神狀態(tài)也可轉(zhuǎn)換,變成血熱。血熱的人應(yīng)從日常生活起居上進(jìn)行調(diào)整,如避免過(guò)度曝曬,及時(shí)補(bǔ)充水分,避免過(guò)食羊肉、韭菜、油炸食品等。還可以服用涼血食療方。
在高溫情況下工作的人,也經(jīng)常容易患血熱,長(zhǎng)時(shí)間在炎熱的太陽(yáng)下暴曬,過(guò)度出汗,沒(méi)有及時(shí)補(bǔ)充水分,一定情況下,會(huì)大大增加血熱的出現(xiàn),現(xiàn)在正值夏季,外面的炎熱天氣已經(jīng)到來(lái),因此這里也要注意,在夏季出行要及時(shí),隨時(shí)注意防曬,避免陽(yáng)光長(zhǎng)時(shí)間的暴曬,補(bǔ)充足夠的水分,幫助人體的正常代謝恢復(fù)。
炎熱的夏季為了減少血熱的情況,選擇靜態(tài)的運(yùn)動(dòng)也是不錯(cuò)的選擇,血熱的人不適合做劇烈運(yùn)動(dòng),很多溫和的瑜伽靜態(tài)運(yùn)動(dòng)比較適合,有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)血運(yùn),撫平情緒波動(dòng)。盡量不要做日光活動(dòng),太陽(yáng)少曬,可以選擇在清晨或者傍晚夜間,陽(yáng)光比較少的情況下,既可以減少血熱的加重,同樣也可以起到緩解的作用。
血流變分析儀廠家指導(dǎo)更多人,了解血熱情況,尤其是現(xiàn)在夏季到來(lái),更要多方面的考慮外界跟自身因素的導(dǎo)致,學(xué)會(huì)關(guān)愛健康,重視血熱癥狀。