夏天伴隨著炎熱，年齡小的寶寶在度過(guò)夏天的時(shí)候要格外注意，家長(zhǎng)應(yīng)該及時(shí)關(guān)注孩子的成長(zhǎng)，夏天的寶寶要格外注意微量元素成分的流失，微量元素分析儀廠家表示，關(guān)注孩子身體微量成分，是保證孩子健康成長(zhǎng)的重要條件。
很多家長(zhǎng)到兒科門(mén)診咨詢，夏季寶寶在瘋玩后，往往會(huì)出現(xiàn)食欲不振、疲乏無(wú)力、倦怠、心慌等癥狀，微量元素分析儀廠家表明，出現(xiàn)這些癥狀，家長(zhǎng)不必過(guò)于緊張，是寶寶在活動(dòng)中大量出汗，汗液帶走了體內(nèi)相當(dāng)數(shù)量的鉀導(dǎo)致的。鉀是人體內(nèi)不可缺少的元素，正常人體內(nèi)含鉀總量約150克，主要存在于細(xì)胞內(nèi)，它與細(xì)胞外的鈉協(xié)同起著維持細(xì)胞內(nèi)外正常滲透壓和酸堿平衡的作用，并能維持神經(jīng)和肌肉的正常功能，特別是心肌的正常運(yùn)動(dòng)。
一般情況下不用刻意補(bǔ)鉀，除非鉀缺乏很?chē)?yán)重。給因出汗缺鉀的寶寶最有效的補(bǔ)鉀方法是多吃富含鉀的食品，紫菜、海帶等海藻類(lèi)食品含鉀較多，故紫菜湯、紫菜蒸魚(yú)、拌海帶絲、海帶冬瓜湯等，應(yīng)是夏季菜肴的上品；菠菜、莧菜、青蒜、大蔥、蠶豆、毛豆等含鉀量亦較高；糧食以蕎麥面、玉米面、紅薯中含鉀較多。此外，多吃含鉀的水果對(duì)補(bǔ)鉀也很有效果，水果中以香蕉、西瓜含鉀最豐富，而多喝些茶水，對(duì)補(bǔ)鉀也有好處。
合理膳食，調(diào)節(jié)寶寶身體中微量元素成分的平衡，發(fā)現(xiàn)缺失隨時(shí)就醫(yī)，醫(yī)院中都會(huì)引進(jìn)科學(xué)的微量元素分析儀，能用最準(zhǔn)確的數(shù)據(jù)做出相應(yīng)的指導(dǎo)。
