兒童微量元素分析儀廠家國康提示春天是寶寶生長快速跟新陳代謝旺盛的黃金階段，所以各位家長們應(yīng)當(dāng)在這時候給寶寶們補充足夠的鈣質(zhì)，這可以推動寶寶骨骼發(fā)育，可以讓寶寶個詞不停長，讓我們一起看一看春季補鈣的黃金食物吧。

一、補充鈣質(zhì)的黃金食物

1、兒童微量元素分析儀廠家國康提示孩子們補充鈣質(zhì)的黃金食物之一是牛乳，牛乳一直被稱作補充鈣質(zhì)的黃金由來，牛乳帶有多種微量元素、乳酸菌、礦物及維生素可以促進寶寶骨骼發(fā)育，牛奶可以促進寶寶優(yōu)質(zhì)睡眠，還可以幫助寶寶長高個。所以平時應(yīng)當(dāng)給小孩喝一杯牛奶。

2、第二個是蝦米皮

兒童微量元素分析儀廠家國康提示蝦米皮是高鈣奶食品類，可以用來做湯，燒菜還可以，美味可口，孩子們也喜好，所以父母應(yīng)該每日給小朋友吃25克多蝦米皮，那樣推動寶寶骨骼發(fā)育，促進長高個。

兒童微量元素分析儀廠家國康提示以上介紹的那二種補鈣的食物一個是補充鈣質(zhì)黃金，一個被稱作鈣庫，不難看出它們含鈣充足棒，所以各位父母春天多給小朋友填補這幾種食物，不要錯過。平時的時候多給小朋友吃一些瓜果蔬菜，要變化著品種吃，不要太過于單一，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。