超聲波骨密度檢測儀廠家提示骨密度低≠缺鈣，兒童每天都需要這樣做。

什么是骨密度？”“這和孩子的身高有什么關(guān)系？

"有必要花錢做這個測試嗎？

"骨密度和骨齡是一回事嗎？

"骨密度低是缺鈣嗎？

超聲波骨密度檢測儀廠家提示我相信許多父母對骨密度有這樣或那樣的疑問。所以，本期高小鹿科普的任務(wù)就是向你詳細(xì)解釋“神秘”的骨密度。

骨密度有什么用？是否需要檢測？

超聲波骨密度檢測儀廠家提示骨密度可以直接測量骨礦物質(zhì)。當(dāng)骨礦物質(zhì)流失超過5%時，骨密度會發(fā)生變化，因此骨密度可以直接反映人體的長期營養(yǎng)儲備。此外，骨密度還可以反映人體能否在特定時間內(nèi)達(dá)到峰值骨量。低峰骨量可能會增加生命后期骨折的風(fēng)險(xiǎn)，而大多數(shù)人可以在14歲之前達(dá)到峰值骨量。

因此，檢測骨密度水平可以防止兒童因營養(yǎng)不足而生長發(fā)育遲緩，從而影響身高的不良后果；同時，預(yù)防成年后骨質(zhì)疏松癥具有重要的臨床意義。

超聲波骨密度檢測儀廠家提示那你一定要做測試嗎？高小鹿的建議是:不包括孩子的常規(guī)體檢計(jì)劃，家長根據(jù)具體情況選擇性地測試孩子的骨密度水平。例如，以下情況:

小孩平時不喝牛奶，還挑食，出現(xiàn)夜驚、盜汗等缺鈣癥狀；

小孩身材矮小而瘦弱，骨齡也極小；

明顯的骨骼變形，如雞胸、O/X腿、方顱等；

反復(fù)骨折，常常性骨痛。

兒童處于青春期末期，想要判斷是否達(dá)到峰值骨量，從而進(jìn)行成長監(jiān)測。

骨密是骨齡嗎？

超聲波骨密度檢測儀廠家提示骨密度和骨齡完全不同。區(qū)別在于，骨密度是反映人體骨骼營養(yǎng)狀況的指標(biāo)；骨齡是反映人體骨骼成熟度的指標(biāo)。通過檢測骨齡和骨密度值來衡量身體的生長發(fā)育和營養(yǎng)狀況，是評估和診斷和治療身體機(jī)能的重要途徑。同時，檢測骨密度水平和骨齡并不矛盾。

如何看待骨密度檢測報(bào)告？

超聲波骨密度檢測儀廠家提示看看Z值。Z值是指與同性別、同年齡對照組進(jìn)行骨密度比較后的平均骨密度差異。按照WHO的評價標(biāo)準(zhǔn)：

Z值≥-1.0時，表示骨量正常；

-1.5≤Z值-1.0時，表示兒童骨量略低于同齡兒童骨量，即輕度骨量減少；

-2.0≤Z值-1.5時，表示兒童骨量中度低于同齡兒童骨量，即中度骨量減少；

Z-2.0表示兒童骨量嚴(yán)重低于同齡兒童骨量，即骨量嚴(yán)重減少。

骨密度低≠缺鈣，兒童每天都需要這樣做。

超聲波骨密度檢測儀廠家提示與父母的傳統(tǒng)觀念不同，骨密度水平低并不意味著孩子缺鈣。兒童骨密度水平與性別、喂養(yǎng)方式、主要生活場所、戶外活動時間、運(yùn)動時間、是否補(bǔ)鈣、是否補(bǔ)充維生素D、是否使用激素、是否被動吸煙等因素有關(guān)。

超聲波骨密度檢測儀廠家提示維持兒童骨密度健康水平的日常生活措施如下：

1.營養(yǎng):兒童科學(xué)飲食，根據(jù)兒童年齡的增長，積極添加輔食，注意動物性食物和牛奶的攝入；學(xué)齡兒童應(yīng)多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，尤其是多喝牛奶，適量補(bǔ)充維生素D。(詳見“飲食結(jié)構(gòu)對身高影響很大”)

2.運(yùn)動:根據(jù)孩子的耐受力和年齡，制定相應(yīng)的運(yùn)動量、運(yùn)動強(qiáng)度和運(yùn)動類型。多做運(yùn)動可以增加骨量的沉積。(詳見文章“促進(jìn)身高的運(yùn)動適合‘4歲以上的孩子’”)

戶外活動：適當(dāng)增加兒童紫外線照射，在陽光下進(jìn)行戶外活動。

超聲波骨密度檢測儀廠家提示生活:讓孩子按時吃飯睡覺，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣；減少看電視或玩手機(jī)和電腦的時間；避免兒童吸入二手煙；避免兒童長期大量使用激素類藥物。