山東國康婦科陰道炎檢測儀提醒俗話說得好十個女人九個“寒”，很多女性朋友多多少少都會寒性體質(zhì)的小毛病，主要表現(xiàn)為手腳冰涼怕冷、臉色黯淡無鮮血、來月經(jīng)時腹部疼痛等癥狀。女士原本就是呈陰性身體素質(zhì)，加上平常為了能愛美衣服的少點，老愛吃一些生冷辛辣食材，日常生活生活不規(guī)律、經(jīng)常熬夜等因素造成的，但是為了身體的健康，應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成正確的生活習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)，將身體內(nèi)的涼氣排掉！

目前是三月份，地面轉(zhuǎn)暖的時候也是涼氣正旺時，所以這時候一定要做好防寒保暖，阻攔寒氣入侵，山東國康婦科陰道炎檢測儀提醒尤其是腳底千萬別涼到，此外我要強烈推薦一款適合女性食用的暖宮湯。這一款湯需要用到的食材作法都比較簡單，但它的功能卻很強，具備祛寒溫宮、補血補氣、緩解頭痛、提高機體免疫力的功效。暖宮湯在經(jīng)期時喝可疏通氣血，山東國康婦科陰道炎檢測儀提醒平時也可以當(dāng)茶經(jīng)常飲用，經(jīng)過一段時間就能感受到顯著效果，有宮寒癥狀的朋友們不妨試一試！

1.備好需要用到的食物，大棗塊頭比較小的能夠再增二顆，最好是用黑糖姜茶或手工紅糖，實際效果比一般老紅糖好些。

2.山東國康婦科陰道炎檢測儀提示洗干凈后用小刀斜著割一圈，然后取出棗胡，干桂圓剝掉表皮預(yù)留。

3.提前準(zhǔn)備500毫升水，因為身心健康考慮到，熬湯我還要用徠卡直飲水機過濾的純凈水，水溫和水流量可以按要求調(diào)整，安全性又省力。

4.山東國康婦科陰道炎檢測儀提示將大棗、干桂圓和黑糖姜茶一同放進鍋子中，然后加入過濾后水。

5.鍋做爐上切大火煮至燒開情況，再改小火煮10-15min。

6.山東國康婦科陰道炎檢測儀提示打進一個雞蛋，待生雞蛋定型后煮4-5min即可關(guān)火，趁著熱喝效果更好！

7.如果你或家人朋友也備受體寒的煩惱，何不常常給他做這一款暖宮湯，確實是對身體大有益處！

山東國康婦科陰道炎檢測儀提示此外熬湯時還可以加一些姜片或是白木耳，針對驅(qū)趕涼氣效果明顯，并且也能起到美容養(yǎng)顏的作用。黑糖姜茶分量按照自己口感加上，假如添加了姜片的話也可以多放一點糖，以防很辣。